2026年6月13日– date –

↑前回の記事では、僕が禁煙を始めた時の心境や、禁煙のパートナーとしてAIがとても頼りになったという内容を書いてみたのですが、今回は僕が実際に禁煙する上で役立った方法やアイテムをまとめてみたいと思います。１０年以上の間、毎日一箱ペースでタバコ...